Queres fazer algo diferente pela Saúde Mental? Apoia o projeto EMOTIVA-TE e ajuda-nos a transformar a educação, promovendo a Inteligência Emocional!
Durante a pandemia, dois jovens amigos encontraram-se para um passeio. Um deles tinha frequentado durante 5 anos uma psicóloga por problema depressivos e outro tinha acabado de começar a frequentar após a morte dos seus pais.
Ambos chegaram à conclusão de que não estavam preparados para a gestão emocional dos seus problemas e que tiveram de ir sozinhos à procura da sua estabilidade.
Nesta linha de raciocínio, deram um passo extra – “e se as ferramentas que encontramos pelo caminho, que foram tão úteis para nós, fossem divulgadas e ensinadas à população? Será que podia poupar o sofrimento de milhares de pessoas?” - Pensaram eles.
Não sabiam a resposta a esta pergunta, mas prometeram ir à procura dela.
"Tenho dois tipos de problemas, o urgente e o importante. Os urgentes não são importantes, e os importantes nunca são urgentes." - Dwight D. Eisenhower 34º Presidente dos Estados Unidos
A saúde mental nas últimas décadas é um problema que encaixa na segunda categoria: era algo importante, mas não urgente. Contudo, após a pandemia, o rumo mudou – passou a ser um problema urgente, ainda mais num país como o de Portugal, o 2º na Europa onde mais prevalece este tipo de doenças.
Qual a melhor solução? Já o ditado diz “mais vale prevenir, do que remediar”. É preciso investir na prevenção deste problema e não no remédio. Mais psicólogos e mais medicamentos são medidas para intervir no sintoma dum problema que já veio à superfície. São úteis as medidas? Claro que são. Mas e se fosse possível minimizar que o problema viesse à superfície sequer? Tendo como consequência menos custos e poupando o sofrimento à população? – A Prevenção é a Solução!
Para prevenir, a R3SET acredita que é preciso investir na EDUCAÇÃO. Por este motivo, a Associação R3SET criou um currículo inovador que tem como objetivo o desenvolvimento de competências socio-emocionais dos jovens em âmbito escolar. Competências que, têm correlação com um maior bem-estar e melhor saúde mental.
Este currículo inovador incorpora 3 vertentes, cada uma associada a um parceiro do projeto, especializado na área. Estas vertentes são:
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Pedagogia Montessori – Escola Montessori do Porto
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Meditação para crianças – o Pequeno Buda
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Competências Socio-emocionais – Original Kids
O nosso sonho e visão é num futuro próximo haver uma disciplina obrigatória neste foro – uma disciplina em que se desenvolvam competências socio-emocionais!
E temos uma boa notícia…! Podemos dizer que no próximo ano letivo vamos dar o primeiro passo para tornar este sonho realidade: O nosso currículo vai ser implementado em 3 escolas públicas na zona de lisboa, atuando junto de quem mais necessita.
Queres contribuir para fazer algo diferente? Apoia o nosso projeto e ajuda-nos a mitigar os problemas de saúde mental, tão presentes em Portugal. Vamos fazer R3SET juntos à sociedade!