Cada vez mais as pessoas procuram bem-estar. Procuram estar bem fisicamente mas também procuram equilíbrio emocional, mental e espiritual. O Lu Jong pretende chegar a estas pessoas. Pretende mudar vidas e eu quero fazer parte do processo. Para isso pretendo frequentar a formação de Professores de Lu Jong - Yoga Tibetano de Cura - que irá acontecer em Abril de 2014 e Janeiro de 2015 em Braga. Façam também a diferença! Apoiem o meu sonho de ser a primeira professora de Lu Jong em Viseu!
Em Tibetano “Lu” significa corpo e “jong” significa transformação. O Lu Jong nasceu das tradições budistas Bön e Tantrayana e constituem uma prática do budismo tibetano. O Tantrayana, que postula a utilização do corpo como o veículo para o auto-desenvolvimento, está presente em todas as principais escolas do budismo tibetano. Sem um corpo puro, não iremos longe no desenvolvimento da mente.Esta prática é formada por uma série simples de movimentos corporais executados em conjunção com um ritmo respiratório próprio. Estes movimentos exercem efeitos profundos sobre a saúde do nosso corpo e mente. O principal objectivo desta arte ancestral tibetana é encontrar saúde, força, estabilidade e felicidade.Ao combinar a forma e o movimento de forma a colocar repetidamente uma pressão suave em pontos particulares do corpo, o Lu Jong cria a oportunidade para a libertação de bloqueios nos canais e para a energia bloqueada voltar a fluir normalmente.
Este curso intensivo realiza-se entre Abril de 2014 e Janeiro de 2015 em Braga e tem como formadora Ana Taboada que recebeu os ensinamentos diretamente do Venerável Mestre Tulku Lobsang, pioneiro e transmissor desta prática. O curso ficará completo com um retiro de certificação com o próprio Mestre Tulku Lobsang.
Sei que este curso está no meu caminho e sei que ele chegou no momento certo. Acredito que o Lu Jong ajuda as pessoas a encontrarem a sua força, saúde, energia e felicidade. Acredito que pode fazer a diferença na vida delas e quero contribuir para isso.
