Projecto Parque Street Workout em Évora

Construção de um parque de Street Workout em Évora.

Street Workout

O Street Workout é uma modalidade desportiva composta de exercícios executados usando apenas o próprio peso corporal, através de movimentos de força, coordenação, explosão e equilíbrio, acrescentando ainda a componente lúdica e de exibição. É uma modalidade regulada a nível Internacional pela Federação Mundial de Street Workout e Calistenia (WSWCF).

Street Workout em Portugal

Em Portugal o Street Workout está em crescimento, havendo já atletas com grande reconhecimento a nível internacional. A Pull Up Portugal, comunidade portuguesa de Street Workout, tem sido uma ferramenta essencial na promoção da modalidade em Portugal. Foram já organizados encontros a nível regional, demonstrações, atividades públicas e inaugurações de parques de Street Workout. A um nível geral, por todo o país, a falta de estruturas tem sido o grande obstáculo para os praticantes.

O parque

O parque de Street Workout, é direcionado diretamente para a prática da modalidade, mas a sua conceção, permite uma utilização multifuncional, o que possibilita a utilização do mesmo por todos aqueles que o desejem, seja numa vertente mais competitiva ou numa vertente mais lúdica e recreativa. O parque poderá ter um impacto muito forte junto da população, surgindo como uma novidade e pelo facto de ser acessível a todos e sem custos monetários para a população. 

Vantagens

• Promove um estilo de vida saudável e a prática desportiva ao ar livre.
• Aproxima a juventude do desporto e afasta-a de práticas menos saudáveis como o consumo de álcool e drogas.
• Valoriza o espaço público nas cidades.
• Combate o sedentarismo.
• Promove hábitos de socialização.
• Sem custos para os utilizadores e evitando horários obrigatórios.
• Esta estrutura permite trabalhar todas as estruturas musculares e articulares.
• Direccionado a todos os cidadãos, independentemente da idade, género ou condição física.

Promotora treino

Sobre o promotor

O meu nome é Lília Ramalho, sou de Évora, estudante de arquitetura e praticante de Street Workout.

Fiz um pedido á Câmara Municipal de Évora referente à instalação de um parque de street workout, devido à crescente necessidade de realização de atividade física por parte da população e aliada à simples construção e manutenção. Por falta de verbas a Câmara não pôde realizar o projecto, tendo ainda assim disponibilizado o seu apoio com a cedência do terreno para a instalação do parque. 

Como surgiu a ideia do projecto para o parque?

Há cerca de 2 anos, surgindo a vontade de practicar desporto, mas sem condições na altura para frequentar um ginásio, procurei um desporto em alternativa, conheci o street workout e comecei a praticar, na altura sozinha. Mais tarde, descobri outras pessoas que também começaram a practicar, começámos entao a treinar juntos, num local onde existem 2 barras (em péssimo estado). Com o tempo, começaram a vir cada vez mais pessoas e tornou-se evidente a necessidade crescente da populaçao de ter um espaço adequado, maior e em boas condiçoes para treinar.

Promotora

Orçamento e Calendarização

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