A partilha do Ser que me habita e que deseja expressar-se no mundo sem medo do julgamento e desamor.
Uma história contada na primeira pessoa de forma autêntica, espontânea, que conduz na livre expressão de pensamentos, sentimentos, emoções.
O livro "Abrir o Coração - Carta ao Mestre" pretende contar uma história verídica e expor um método, ferramenta que contribuiu para a expressão de emoções contidas, reprimidas, servindo como terapia, processamento emocional, reconhecimento de padrões de pensar, sentir, conduzindo a mente a uma visão mais clara de si mesma.
O valor angariado servirá para a edição, publicação, registo da obra literária e ilustração.
Desejamos que possa contribuir enquanto ferramenta de reflexão, questionamento e inspiração.
Sobre o promotor
A Sónia Andrade é estudante de yoga e vedanta e decide publicar um livro baseado em factos reais, que na verdade são a soma do contributo de cada ser que cruzou e cruza o seu caminho. Familia, amigos, ex companheiro, filha, professor, mestres e todos os intervenientes nas experiências, situações e circunstâncias que impulsionam ao crescimento e maturidade.
Dedica-se actualmente ao ensino de yogaterapia e meditação. Realiza workshops sobre a gestão do stress e conflito e promove junto de adultos e crianças o conto infantil que escreveu "Brincar ao Yoga com Luzinha e Gabriel".
Esta obra conta com a participação da companheira de estudo, Pollyana Degan, que encarregar-se-á de expressar, através da pintura, o conteúdo de algumas cartas.

Parampara, Tradição e Conhecimento por Pollyana Degan (Ilustradora)
Orçamento e Calendarização
750€ - Edição e Impressão de 150 exemplares
500€ - Ilustração
75€+Iva - Comissão PPL 5%
30€+Iva - Custos de Comissão de Pagamento PPL 2%
145€ - Custos com divulgação
Galeria de Imagens
Sónia Andrade
Convite para apresentação de livro
Olá amigos,
Com muita alegria faço chegar até vós o convite para a apresentação do livro, que acontecerá no dia 5 de Novembro, pelas 16h no teatro Loucomotiva.
Nesse mesmo dia serão entregues os livros e recompensas a todos os que participaram no crowdfunding. Gostaria que aqueles que não têm a possibilidade de estar presente me envie um email (soniaramalhoandrade@gmail.com) para combinar a melhor forma de vos fazer chegar o livro e respectivas recompensas.
Partilho convosco o convite e página do evento ( https://www.facebook.com/events/1913533905575829/?acontext=%7B%22ref%22%... )
Será um gosto estar na vossa presença e agradecer pessoalmente a cada um de vós!
Com amor,
Sónia A.
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Sónia Andrade
Publicação
Olá amigos,
Amanhã teremos a reunião final com a gráfica para dar o último parecer e imprimir o livro. Sinto-me bem ansiosa de tê-lo e senti-lo nas mãos. O facto de ser uma edição de autor permitiu-me estar envolvida com todo o processo e pude reviver cada palavra escrita, sentir a emoção de cada imagem e descobrir no meio de tudo isso um carinho, amor e respeito por tudo o que passou e me inspirou a ricos momentos de reflexão, escrita e criação.
Hoje escrevo especialmente para vos dizer que haverá alterações na forma das recompensas. Ao invés de serem sessões virtuais, serão sessões individuais e personalizadas de yogaterapia, meditação e gestão de stress/conflito. Quem se encontra distante de Coimbra tem a possibilidade de realizar online. Foram várias as tentativas de gravação e nenhuma delas com sucesso. Ora problemas com imagem, ora problemas com som, levando-me ao entendimento de que para tal necessito de aprendizagem técnica que me permita fazer um trabalho razoável. Aventurei-me por mim mesma, sem conhecimento e serviu para aprender, descobrir-me através da experiência e saber o quanto me senti conectada a pessoas independentemente de não as ter presentes fisicamente e também a disponibilidade interna para acolher a frustração de não realizar o que me propus inicialmente.
Desejo a compreensão de cada um de vós esperando recompensar-vos com o mesmo entusiasmo e dedicação.
Um abraço
Com amor,
Sónia A.
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Sónia Andrade
Processo de Edição e Publicação
Olá amigos,
Passei para vos dizer que o livro está na fase final de produção e muito lindo :)
De momento de volta das gravações virtuais que não ficaram com qualidade sonora optando por fazer de novo :) A tecnologia é limitada mas dentro do que temos, tentaremos o melhor.
Estou muito grata pelo incentivo para viver todo este processo que vai muito além da materialização da publicação de um livro :) Quando oportuno contar-vos-ei :)
Fiquem atentos e vão lá à página do facebook, gostem e acompanhem o desenvolvimento.
A apresentação também já está programada para o inicio de Novembro! Vai haver surpresas kkkk
Com amor,
Sónia
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Sónia Andrade
Processo de Edição
Namastê pessoal! Venho aqui contar-vos como tudo está a correr com a produção do livro :)
As ilustrações foram concluídas e ficaram lindas! De momento estão de viagem do Brasil para Portugal :)
O texto entrou para revisão e as sessões virtuais das recompensas já foram gravadas e esperam edição. Foi uma experiência maravilhosa e muito reveladora :) Sempre tive dificuldade de expressar o pensamento através da fala e desde cedo recorri à escrita para o fazer... até para dizer ao amiguinho da escola que gostava muito dele kkkkk
Enfim, tudo está a correr e prevemos a publicação para finais de Outubro
Queremos fazer um evento bonito para todos e com muitas surpresas! HarihOm
Com amor,
Sónia A.
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Sónia Andrade
Fim da Campanha
Olá amigos e apoiantes! Só agora tive oportunidade de vir aqui agradecer o vosso empenho, carinho, confiança na concretização deste desejo! A campanha foi bem sucedida e a obra vai sair :) Teria tanto para dizer e partilhar quanto a isso que vou aguardar a oportunidade de o fazer num momento mais oportuno :) Para mim foi muito especial cada palavra escrita e a ousadia de as publicar, um presente. Mais uma vez, e à semelhança do livro da Luzinha e Gabriel, não escrevi a pensar em publicar, ou querer realizar um sonho e talvez por isso a leveza, a entrega e a graça.
Sonhos sonhados dão cor à vida, não tenho dúvida e sonhos não sonhados dão-lhe realidade...
Uma vez mais recebam a minha gratidão e um abraço de coração.
Por aqui vou informando sobre a materialização da obra, as recompensas, os planos e previsões de entrega, apresentação, lançamento.
Vou querer realizar um encontro bonito para entregar a cada um de vós o livro, as recompensas :) Estou cheia de ideias e step by step vai sendo construído.
Aproveito para vos informar que tem página no facebook do livro e por lá vou publicando novidades, acontecimentos, ponto de situação e etc. Vai lá! https://www.facebook.com/soniaandradeyoga/
HarihOm
Sónia A.
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Sónia Andrade
COUNTDOWN
Olá amigos, família, companheiros e apoiantes,
Estamos em contagem decrescente, com o coração cheio pelo sucesso da campanha e a continuação dos apoios!
Foi o segundo crowdfunding a que me propus e o primeiro com sucesso :) Confesso que é bom para caramba sentir kkkk
Todo o movimento foi muito bonito, espevitando-me a partilhar, apelar e a colocar em cada palavra o que acredito, sinto, penso, gostaria e desejaria :) De facto não poderia ter escolhido melhor forma de poder publicar o primeiro livro para adultos. Grata pela vossa iniciativa e entusiasmo!
Para quem gostaria de adquirir o livro ainda vai a tempo com a contribuição de 15€! Passem a palavra, partilhem que logo, logo vai fechar!
Entretanto já estamos a preparar as sessões virtuais de yogaterapia, meditação, gestão de stress e conflito , acompanhar o processo de ilustração, a escrever as últimas partes para revisão de texto e já com gráfica preparada para receber a obra, proceder a maquetização e etc.
Tudo a correr e com muita vontade de vos proporcionar um trabalho, obra cuidado, bonito e cheio de amor!
Harihom
Sónia.
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Sónia Andrade
A Campanha já é de sucesso!
Olá amigos e apoiantes desta realização!
Hoje atingimos os 100% da campanha com o patrocínio do Vidago Eco-Holistic Project! Certamente irão ouvir falar brevemente :)
Estamos muito felizes e já a trabalhar na materialização, recompensas, ideias de apresentação e promoção.
Foi muito importante poder contar com o vosso apoio, interesse. Dá a sensação que sonhamos e realizamos juntos e isso tem uma força. Não poderia ter escolhido melhor iniciativa para angariar o dinheiro necessário. Desejo que a obra vos possa inspirar e até mesmo inquietar :) Hoje reconheço que isso é um bom sinal ;)
Os apoios continuam por mais 2 semanas! Podem promover, passar a palavra, partilhar. A plataforma será um bom meio de adquirir o livro e usufruir de outras recompensas.
Abraço em todos vós
Com amor
Sónia A.
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Sónia Andrade
3 SEMANAS e 3 DIAS para APOIAR
Olá amigos e apoiantes!
Estamos a 62% do objectivo final da campanha. Se atingirmos os 100% será uma campanha com sucesso e poderemos avançar com o nosso desejo e propósito
O vosso contributo foi e é muito valioso e estamos gratos. Queremos que chegue a mais pessoas para conseguir o objectivo e portanto apelamos às vossas intenções, iniciativas de partilha, de passa palavra, de testemunho e etc.
Estamos em countdown e o coração já palpita :)
Um abraço em todos vós
HarihOm
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Sónia Andrade
Contagem Decrescente - 1 mês de Campanha
Olá amigos e apoiantes,
Estamos muito felizes com o progresso da campanha!
Atingimos os 51% e estamos a 1 mês de campanha!
Continuamos a apelar ao contributo, a dar o nosso melhor na realização da obra e nos preparativos das recompensas!
Estamos super animados com a possibilidade de materializar o livro e com muita vontade de falar sobre o seu propósito, valor e etc.
Vamos continuar a colocar o empenho e o amor em cada movimento, desejando que vos possa inspirar!
HarihOm
Sónia.
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Sónia Andrade
Apoio na publicação " Abrir o Coração - Carta ao Mestre"
Olá queridos apoiantes!
Estamos a 1 semana e 1 mês de finalizar a campanha e angariamos até então 570€ atingindo os 38% do objectivo final :)
Estamos a ir muito bem e agradecemos a vossa participação, empenho neste movimento e iniciativa!
Desejamos poder concretizar e materializar a obra e portanto apelamos ao vosso testemunho enquanto apoiantes nas redes sociais, conversa com amigos, colegas, expressando o que vos motivou, moveu.
Estas iniciativas fazem sentido dentro desse contexto de partilha, comunidade, família, amizade e por isso reforçamos a necessidade, o desejo.
A nós enche o coração poder ser deste modo enriquecendo mais ainda aquilo que considero uma flor para ser compartilhada com cada um de vós.
Com a leitura da obra poderão compreender com maior precisão, pois não só será contextualizado como revelada a intenção.
Um abraço em todos vós
Com amor,
Sónia A.
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Sónia Andrade
Resultado da semana de campanha
Queremos partilhar convosco que o resultado da semana é mais do que o esperado! Estamos super felizes!
Angariamos 510€ e atingimos os 34% do objectivo final! Até dia 30/06 precisamos angariar 1500€!
Apelamos ao vosso testemunho, à vossa partilha e à energia de grupo, comunidade, família para seguir adiante!
Com gratidão,
Sónia.
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Sónia Andrade
Agradecimento
Estamos muito felizes com o vosso contributo e participação na concretização deste desejo!
O interessante destas iniciativas é que a obra é um tanto de cada um de nós e isso torna-a mais rica!
Vamos continuar a apelar e a torcer para que o objectivo seja cumprido e o livro materializado!
Podem dar-nos feedbacks, sugestões relativamente à plataforma, divulgação, expectativas, etc! Isso ajuda-nos a melhorara e a poder chegar a mais pessoas!
Vamos juntos!
Abraços
Sónia.
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