Abrir o Coração - Carta Ao Mestre

Abrir o Coração - Carta Ao Mestre

A partilha do Ser que me habita e que deseja expressar-se no mundo sem medo do julgamento e desamor. Uma história contada na primeira pessoa de forma autêntica, espontânea, que...

  • 1765

    angariado

    118% de 1 500€

    50 apoiantes

  • 30/06/2017

    Terminado a

  • Financiado

    Esta campanha foi totalmente financiada

A partilha do Ser que me habita e que deseja expressar-se no mundo sem medo do julgamento e desamor. Uma história contada na primeira pessoa de forma autêntica, espontânea, que conduz na livre expressão de pensamentos, sentimentos, emoções.

O livro "Abrir o Coração - Carta ao Mestre" pretende contar uma história verídica e expor um método, ferramenta que contribuiu para a expressão de emoções contidas, reprimidas, servindo como terapia, processamento emocional, reconhecimento de padrões de pensar, sentir, conduzindo a mente a uma visão mais clara de si mesma.

O valor angariado servirá para a edição, publicação, registo da obra literária e ilustração. 

Desejamos que possa contribuir enquanto ferramenta de reflexão, questionamento e inspiração.

Sobre o promotor

A Sónia Andrade é estudante de yoga e vedanta e decide publicar um livro baseado em factos reais, que na verdade são a soma do contributo de cada ser que cruzou e cruza o seu caminho. Familia, amigos, ex companheiro, filha, professor, mestres e todos os intervenientes nas experiências, situações e circunstâncias que impulsionam ao crescimento e maturidade.

Dedica-se actualmente ao ensino de yogaterapia e meditação. Realiza workshops sobre a gestão do stress e conflito e promove junto de adultos e crianças o conto infantil que escreveu "Brincar ao Yoga com Luzinha e Gabriel". 

Esta obra conta com a participação da companheira de estudo, Pollyana Degan, que encarregar-se-á de expressar, através da pintura, o conteúdo de algumas cartas.

Parampara, Tradição e Conhecimento por Pollyana Degan (Ilustradora)

Orçamento e Calendarização

750€ - Edição e Impressão de 150 exemplares 

500€ - Ilustração

75€+Iva - Comissão PPL 5% 

30€+Iva - Custos de Comissão de Pagamento PPL 2% 

145€ - Custos com divulgação

  • Apoia com
    5€ ou mais

    5 flores, 5 bombons...

    Agradecimentos Públicos Colocaremos o nome de cada apoiante nas redes sociais e oficiais do livro.

    3 apoiantes

  • Apoia com
    15€ ou mais

    15 flores, 15 bombons...

    1 exemplar do livro autografado

    32 apoiantes

  • Apoia com
    25€ ou mais

    25 flores, 25 bombons...

    1 exemplar do livro autografado + 1 sessão de yogaterapia (virtual)

    6 apoiantes

  • Apoia com
    45€ ou mais

    45 flores, 45 bombons...

    1 exemplar do livro autografado + 1 sessão de yogaterapia (virtual) + 1 sessão de meditação (virtual)

    2 apoiantes

  • Apoia com
    55€ ou mais

    55 flores, 55 bombons...

    1 exemplar do livro autografado + 1 sessão de yogaterapia (virtual) + 1 sessão de meditação (virtual) + 1 sessão em gestão do stress e conflito (virtual)

    4 apoiantes

  • Apoia com
    100€ ou mais

    100 flores, 100 bombons e muitas alegrias...

    1 exemplar do livro autografado + 1 sessão de yogaterapia ( virtual) + 1 sessão de meditação (virtual) + 1 sessão de gestão do stress e conflito (virtual) + 1 massagem ayurvédica (45m) no espaço Dra. Rosa Marques Terapias Naturais.

    4 apoiantes

Seg, 02/02/2026 - 01:03

Ter, 24/10/2017 - 22:53

Convite para apresentação de livro

Olá amigos, Com muita alegria faço chegar até vós o convite para a apresentação do livro, que acontecerá no dia 5 de Novembro, pelas 16h no teatro Loucomotiva. Nesse mesmo di...

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Seg, 16/10/2017 - 21:08

Publicação

Olá amigos, Amanhã teremos a reunião final com a gráfica para dar o último parecer e imprimir o livro. Sinto-me bem ansiosa de tê-lo e senti-lo nas mãos. O facto de ser uma edi...

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Seg, 09/10/2017 - 15:59

Processo de Edição e Publicação

Olá amigos, Passei para vos dizer que o livro está na fase final de produção e muito lindo :) De momento de volta das gravações virtuais que não ficaram com qualidade sono...

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Qui, 17/08/2017 - 14:28

Processo de Edição

Namastê pessoal! Venho aqui contar-vos como tudo está a correr com a produção do livro :) As ilustrações foram concluídas e ficaram lindas! De momento estão de viagem do Bras...

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Seg, 10/07/2017 - 23:41

Fim da Campanha

Olá amigos e apoiantes! Só agora tive oportunidade de vir aqui agradecer o vosso empenho, carinho, confiança na concretização deste desejo! A campanha foi bem sucedida e a obra ...

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Ter, 04/07/2017 - 12:23

Pagamento concluído

Os fundos angariados foram transferidos para o promotor

30/06/2017

Campanha terminou

Os fundos foram totalmente angariados com sucesso

Dom, 25/06/2017 - 18:59

COUNTDOWN

Olá amigos, família, companheiros e apoiantes, Estamos em contagem decrescente, com o coração cheio pelo sucesso da campanha e a continuação dos apoios! Foi o segundo crow...

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Ter, 13/06/2017 - 15:07

A Campanha já é de sucesso!

Olá amigos e apoiantes desta realização! Hoje atingimos os 100% da campanha com o patrocínio do Vidago Eco-Holistic Project! Certamente irão ouvir falar brevemente :) Esta...

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Qua, 07/06/2017 - 17:25

3 SEMANAS e 3 DIAS para APOIAR

Olá amigos e apoiantes! Estamos a 62% do objectivo final da campanha. Se atingirmos os 100% será uma campanha com sucesso e poderemos avançar com o nosso desejo e propósito ...

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Qui, 25/05/2017 - 19:35

Contagem Decrescente - 1 mês de Campanha

Olá amigos e apoiantes, Estamos muito felizes com o progresso da campanha! Atingimos os 51% e estamos a 1 mês de campanha! Continuamos a apelar ao contributo, a dar o nosso...

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Sex, 19/05/2017 - 18:00

Apoio na publicação " Abrir o Coração - Carta ao Mestre"

Olá queridos apoiantes! Estamos a 1 semana e 1 mês de finalizar a campanha e angariamos até então 570€ atingindo os 38% do objectivo final :) Estamos a ir muito bem e agradec...

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Ter, 09/05/2017 - 22:36

Resultado da semana de campanha

Queremos partilhar convosco que o resultado da semana é mais do que o esperado! Estamos super felizes! Angariamos 510€ e atingimos os 34% do objectivo final! Até dia 30/06 pre...

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Sex, 05/05/2017 - 23:51

Agradecimento

Estamos muito felizes com o vosso contributo e participação na concretização deste desejo! O interessante destas iniciativas é que a obra é um tanto de cada um de nós e isso t...

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Lançamento da campanha

02/05/2017

Junta-te a nós para poderes participar nesta campanha. Criar conta

  • Sónia Andrade

    Convite para apresentação de livro

    Olá amigos,
    Com muita alegria faço chegar até vós o convite para a apresentação do livro, que acontecerá no dia 5 de Novembro, pelas 16h no teatro Loucomotiva.
    Nesse mesmo dia serão entregues os livros e recompensas a todos os que participaram no crowdfunding. Gostaria que aqueles que não têm a possibilidade de estar presente me envie um email (soniaramalhoandrade@gmail.com) para combinar a melhor forma de vos fazer chegar o livro e respectivas recompensas.
    Partilho convosco o convite e página do evento ( https://www.facebook.com/events/1913533905575829/?acontext=%7B%22ref%22%... )
    Será um gosto estar na vossa presença e agradecer pessoalmente a cada um de vós!
    Com amor,
    Sónia A.

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  • Sónia Andrade

    Publicação

    Olá amigos,
    Amanhã teremos a reunião final com a gráfica para dar o último parecer e imprimir o livro. Sinto-me bem ansiosa de tê-lo e senti-lo nas mãos. O facto de ser uma edição de autor permitiu-me estar envolvida com todo o processo e pude reviver cada palavra escrita, sentir a emoção de cada imagem e descobrir no meio de tudo isso um carinho, amor e respeito por tudo o que passou e me inspirou a ricos momentos de reflexão, escrita e criação.
    Hoje escrevo especialmente para vos dizer que haverá alterações na forma das recompensas. Ao invés de serem sessões virtuais, serão sessões individuais e personalizadas de yogaterapia, meditação e gestão de stress/conflito. Quem se encontra distante de Coimbra tem a possibilidade de realizar online. Foram várias as tentativas de gravação e nenhuma delas com sucesso. Ora problemas com imagem, ora problemas com som, levando-me ao entendimento de que para tal necessito de aprendizagem técnica que me permita fazer um trabalho razoável. Aventurei-me por mim mesma, sem conhecimento e serviu para aprender, descobrir-me através da experiência e saber o quanto me senti conectada a pessoas independentemente de não as ter presentes fisicamente e também a disponibilidade interna para acolher a frustração de não realizar o que me propus inicialmente.
    Desejo a compreensão de cada um de vós esperando recompensar-vos com o mesmo entusiasmo e dedicação.
    Um abraço
    Com amor,
    Sónia A.

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  • Sónia Andrade

    Processo de Edição e Publicação

    Olá amigos,

    Passei para vos dizer que o livro está na fase final de produção e muito lindo :)
    De momento de volta das gravações virtuais que não ficaram com qualidade sonora optando por fazer de novo :) A tecnologia é limitada mas dentro do que temos, tentaremos o melhor.
    Estou muito grata pelo incentivo para viver todo este processo que vai muito além da materialização da publicação de um livro :) Quando oportuno contar-vos-ei :)
    Fiquem atentos e vão lá à página do facebook, gostem e acompanhem o desenvolvimento.
    A apresentação também já está programada para o inicio de Novembro! Vai haver surpresas kkkk
    Com amor,
    Sónia

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  • Sónia Andrade

    Processo de Edição

    Namastê pessoal! Venho aqui contar-vos como tudo está a correr com a produção do livro :)
    As ilustrações foram concluídas e ficaram lindas! De momento estão de viagem do Brasil para Portugal :)
    O texto entrou para revisão e as sessões virtuais das recompensas já foram gravadas e esperam edição. Foi uma experiência maravilhosa e muito reveladora :) Sempre tive dificuldade de expressar o pensamento através da fala e desde cedo recorri à escrita para o fazer... até para dizer ao amiguinho da escola que gostava muito dele kkkkk
    Enfim, tudo está a correr e prevemos a publicação para finais de Outubro
    Queremos fazer um evento bonito para todos e com muitas surpresas! HarihOm
    Com amor,
    Sónia A.

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  • Sónia Andrade

    Fim da Campanha

    Olá amigos e apoiantes! Só agora tive oportunidade de vir aqui agradecer o vosso empenho, carinho, confiança na concretização deste desejo! A campanha foi bem sucedida e a obra vai sair :) Teria tanto para dizer e partilhar quanto a isso que vou aguardar a oportunidade de o fazer num momento mais oportuno :) Para mim foi muito especial cada palavra escrita e a ousadia de as publicar, um presente. Mais uma vez, e à semelhança do livro da Luzinha e Gabriel, não escrevi a pensar em publicar, ou querer realizar um sonho e talvez por isso a leveza, a entrega e a graça.
    Sonhos sonhados dão cor à vida, não tenho dúvida e sonhos não sonhados dão-lhe realidade...
    Uma vez mais recebam a minha gratidão e um abraço de coração.
    Por aqui vou informando sobre a materialização da obra, as recompensas, os planos e previsões de entrega, apresentação, lançamento.
    Vou querer realizar um encontro bonito para entregar a cada um de vós o livro, as recompensas :) Estou cheia de ideias e step by step vai sendo construído.
    Aproveito para vos informar que tem página no facebook do livro e por lá vou publicando novidades, acontecimentos, ponto de situação e etc. Vai lá! https://www.facebook.com/soniaandradeyoga/
    HarihOm
    Sónia A.

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  • Sónia Andrade

    COUNTDOWN

    Olá amigos, família, companheiros e apoiantes,

    Estamos em contagem decrescente, com o coração cheio pelo sucesso da campanha e a continuação dos apoios!
    Foi o segundo crowdfunding a que me propus e o primeiro com sucesso :) Confesso que é bom para caramba sentir kkkk
    Todo o movimento foi muito bonito, espevitando-me a partilhar, apelar e a colocar em cada palavra o que acredito, sinto, penso, gostaria e desejaria :) De facto não poderia ter escolhido melhor forma de poder publicar o primeiro livro para adultos. Grata pela vossa iniciativa e entusiasmo!
    Para quem gostaria de adquirir o livro ainda vai a tempo com a contribuição de 15€! Passem a palavra, partilhem que logo, logo vai fechar!
    Entretanto já estamos a preparar as sessões virtuais de yogaterapia, meditação, gestão de stress e conflito , acompanhar o processo de ilustração, a escrever as últimas partes para revisão de texto e já com gráfica preparada para receber a obra, proceder a maquetização e etc.
    Tudo a correr e com muita vontade de vos proporcionar um trabalho, obra cuidado, bonito e cheio de amor!
    Harihom
    Sónia.

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  • Sónia Andrade

    A Campanha já é de sucesso!

    Olá amigos e apoiantes desta realização!

    Hoje atingimos os 100% da campanha com o patrocínio do Vidago Eco-Holistic Project! Certamente irão ouvir falar brevemente :)
    Estamos muito felizes e já a trabalhar na materialização, recompensas, ideias de apresentação e promoção.
    Foi muito importante poder contar com o vosso apoio, interesse. Dá a sensação que sonhamos e realizamos juntos e isso tem uma força. Não poderia ter escolhido melhor iniciativa para angariar o dinheiro necessário. Desejo que a obra vos possa inspirar e até mesmo inquietar :) Hoje reconheço que isso é um bom sinal ;)
    Os apoios continuam por mais 2 semanas! Podem promover, passar a palavra, partilhar. A plataforma será um bom meio de adquirir o livro e usufruir de outras recompensas.
    Abraço em todos vós
    Com amor
    Sónia A.

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  • Sónia Andrade

    3 SEMANAS e 3 DIAS para APOIAR

    Olá amigos e apoiantes!

    Estamos a 62% do objectivo final da campanha. Se atingirmos os 100% será uma campanha com sucesso e poderemos avançar com o nosso desejo e propósito
    O vosso contributo foi e é muito valioso e estamos gratos. Queremos que chegue a mais pessoas para conseguir o objectivo e portanto apelamos às vossas intenções, iniciativas de partilha, de passa palavra, de testemunho e etc.
    Estamos em countdown e o coração já palpita :)
    Um abraço em todos vós
    HarihOm

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  • Sónia Andrade

    Contagem Decrescente - 1 mês de Campanha

    Olá amigos e apoiantes,
    Estamos muito felizes com o progresso da campanha!
    Atingimos os 51% e estamos a 1 mês de campanha!
    Continuamos a apelar ao contributo, a dar o nosso melhor na realização da obra e nos preparativos das recompensas!
    Estamos super animados com a possibilidade de materializar o livro e com muita vontade de falar sobre o seu propósito, valor e etc.
    Vamos continuar a colocar o empenho e o amor em cada movimento, desejando que vos possa inspirar!
    HarihOm
    Sónia.

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  • Sónia Andrade

    Apoio na publicação " Abrir o Coração - Carta ao Mestre"

    Olá queridos apoiantes!
    Estamos a 1 semana e 1 mês de finalizar a campanha e angariamos até então 570€ atingindo os 38% do objectivo final :)
    Estamos a ir muito bem e agradecemos a vossa participação, empenho neste movimento e iniciativa!
    Desejamos poder concretizar e materializar a obra e portanto apelamos ao vosso testemunho enquanto apoiantes nas redes sociais, conversa com amigos, colegas, expressando o que vos motivou, moveu.
    Estas iniciativas fazem sentido dentro desse contexto de partilha, comunidade, família, amizade e por isso reforçamos a necessidade, o desejo.
    A nós enche o coração poder ser deste modo enriquecendo mais ainda aquilo que considero uma flor para ser compartilhada com cada um de vós.
    Com a leitura da obra poderão compreender com maior precisão, pois não só será contextualizado como revelada a intenção.
    Um abraço em todos vós
    Com amor,
    Sónia A.

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  • Sónia Andrade

    Resultado da semana de campanha

    Queremos partilhar convosco que o resultado da semana é mais do que o esperado! Estamos super felizes!
    Angariamos 510€ e atingimos os 34% do objectivo final! Até dia 30/06 precisamos angariar 1500€!
    Apelamos ao vosso testemunho, à vossa partilha e à energia de grupo, comunidade, família para seguir adiante!
    Com gratidão,
    Sónia.

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  • Sónia Andrade

    Agradecimento

    Estamos muito felizes com o vosso contributo e participação na concretização deste desejo!
    O interessante destas iniciativas é que a obra é um tanto de cada um de nós e isso torna-a mais rica!
    Vamos continuar a apelar e a torcer para que o objectivo seja cumprido e o livro materializado!
    Podem dar-nos feedbacks, sugestões relativamente à plataforma, divulgação, expectativas, etc! Isso ajuda-nos a melhorara e a poder chegar a mais pessoas!
    Vamos juntos!
    Abraços
    Sónia.

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